La Actividad Física en las Personas Mayores. Guía para Promover un Envejecimiento Activo

Como bien demuestran innumerables estudios, realizar actividad física con regularidad genera importantes beneficios físicos, psicológicos y sociales a cualquier grupo de edad. Así y desde las políticas de envejecimiento activo (y saludable) se insiste en señalar que el deporte es uno de los hábitos saludables que contribuye a la prevención y control de las enfermedades crónicas no transmisibles, favorece las relaciones interpresonales y mejora el ánimo para seguir disfrutando de la vida y los años. La Argentina es uno de los … Sigue leyendo La Actividad Física en las Personas Mayores. Guía para Promover un Envejecimiento Activo