Puede que deje de gustarte

Ah … ¡pomelo! Encontramos polos opuestos ya que las personas se dividen entre aquellas a las que les encanta o lo odian. Esta fruta es rica en vitamina C, potasio y fibra. Pero tomar tus medicamentos matutinos después de un desayuno con pomelo o un zumo de pomelo puede ser dañino. Según la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (FDA), el pomelo (también conocido como toronja) puede tener un efecto negativo en más de 50 medicamentos recetados y de venta libre.

Los medicamentos funcionan muy bien o no lo suficientemente bien

El principal problema con la mayoría de los medicamentos que interactúan con el pomelo es que termina demasiado medicamento en el torrente sanguíneo. «Cuando hay demasiado fármaco en la sangre, puede tener más efectos secundarios», dice Shiew-Mei Huang, Ph.D., un farmacéutico de la FDA.

Más allá de los efectos secundarios, los niveles altos de fármacos pueden ser muy dañinos para los tejidos y órganos. Por ejemplo, beber zumo de pomelo mientras tomas ciertos medicamentos con estatinas puede aumentar en gran medida el riesgo de daño hepático y muscular, lo que eventualmente puede conducir a insuficiencia renal.

Así es como sucede: una enzima llamada CYP3A4 descompone (metaboliza) muchos medicamentos en el intestino delgado. El pomelo evita que esta enzima funcione y, como resultado, una parte importante del medicamento termina en el torrente sanguíneo.

Los científicos han sabido sobre este problema con el pomelo durante mucho tiempo. Pero según Huang, estudios más recientes han encontrado que puede tener un efecto opuesto con algunos otros medicamentos.

Para que un medicamento funcione correctamente, debe llegar a las células de tu cuerpo. Las proteínas llamadas transportadores ayudan a ese proceso, pero el pomelo interfiere con los transportadores y, por lo tanto, ingresa menos medicamento en el torrente sanguíneo y el medicamento podría no funcionar tan bien.

No hay forma de predecir cómo te afectará el zumo de pomelo. Esto se debe a que todos tienen diferentes cantidades de CYP3A4 en sus intestinos, y las acciones de la enzima pueden variar. Los transportistas y sus acciones también varían de persona a persona.

Si crees que tal vez un poco no te hará daño, piénsalo de nuevo. Los estudios demuestran que tan solo dos rodajas de pomelo o una taza de zumo pueden ser suficientes para interaccionar con tus medicamentos.

Etiquetado en los medicamentos

Según la FDA, se requieren etiquetas de advertencia para los medicamentos recetados y de venta libre que interactúan con el pomelo. También puedes preguntar a tu proveedor de atención médica o farmacéutica, leer la guía de medicamentos que viene con los medicamentos recetados y leer la etiqueta de información del medicamento u otras advertencias en el envase del medicamento.

Encontrar pomelo o su jugo en otros alimentos y bebidas puede requerir un poco de trabajo de detective. Puede colarse en otros productos combinados, como zumos de frutas mixtas o productos con sabor a zumo de frutas. Lee las listas de ingredientes con mucho cuidado.

Una solución cercana

Los problemas con el pomelo y la medicina no han pasado desapercibidos por la comunidad investigadora. Algunos científicos están desarrollando tipos de pomelos que serán seguros a la hora de de mezclar con medicamentos. Sin embargo, todavía no están disponibles, por lo que aún debes consultar a tu médico de atención primaria sobre cualquier restricción alimentaria en tu régimen actual.

Medicamentos que pueden interactuar con el pomelo

Algunos medicamentos que pueden interactuar con el pomelo:

• Nifedipina, para la presión arterial alta.

• Ciclosporina, para prevenir el rechazo de trasplantes de órganos.

• Buspirona, para la ansiedad.

• Budesonida, para la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa.

• Amiodarona, para un ritmo cardíaco anormal.

Debes tener en cuenta que el zumo de pomelo no afecta a todos los medicamentos de un tipo o categoría en particular. Además, la gravedad de la interacción puede ser diferente dependiendo de la persona, el medicamento y la cantidad de zumo de pomelo ingerido.

Para estar absolutamente seguro, habla con tu médico, farmacéutico u otro proveedor de atención médica y también lee cualquier información provista con tus medicamentos recetados o de venta libre.

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