Decálogo del Buen Envejecer – AMME Mediación

Hoy nos hacemos eco de la iniciativa de AMME, la Asociación de Mediadores para los Mayores y su entorno, que quieren rendirles un homenaje a través de un hermoso poema; compartiendo sus reflexiones de futuro, para tod@s, por tod@s:

Canta, ríe, sueña,
y sé un mayor que vive plenamente.
Siéntete a gusto contigo mismo,
y sé el mayor que quieres ser
Piensa que cada día tienes algo nuevo que aprender,
y sé un mayor que transmite sabiduría
Vive tomando tus propias decisiones,
y sé un mayor protagonista de su historia.
Comparte solidariamente tu vida,
y sé un mayor que se siente útil y necesario
Dedica tiempo a tus relaciones personales,
y sé un mayor que no teme a la soledad
Trata de comprender a los demás,
y sé un mayor comprendido.
Pon el acento en lo que permanece,
y sé un mayor con menos sentimiento de pérdida.
Intenta adaptarte a los cambios con aceptación,
y sé un mayor que enseña a saborear la vida.

Conservando la ilusión por la vida,
nos haremos mayores sin darnos cuenta.

Deseamos que estas reflexiones nos ayuden a tomar conciencia de cómo construimos nuestro propio envejecimiento, día a día, en cualquier etapa de la vida.

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AMME Mediación